środa, 22 kwietnia 2015

Jak przekonać się do picia wody ??! Mój sposób

Hej Kochani !

Dziś zapraszam Was na post, w którym podam wam kilka przykładów, prostych sposobów jak przekonać się do picia wody.

Nigdy nie piłam wody, zastępowałam to różnymi napojami i sokami, ale zdałam sobie sprawę, że to sama chemia. Czasem pije soki itp., ale głównie staram się pić wodę oraz soki świeżo wyciskane (najbardziej polecam marchewkowo - jabłkowy).

Dla osób które nie piją wody, ponieważ nie ma dla nich odpowiedniego smaku również jest wyjście:) Polecam dodawać do niej różnego rodzaju owoce, najlepiej cytrusy :) Ja preferuję cytrynę, limonkę oraz pomarańczę. Codziennie do szkoły przyrządzam sobie taki napój z listkami świeżej mięty! Jest bardzo orzeźwiający, przepyszny oraz  zdrowy :)
Jeśli nie lubicie pić samej wody spróbujcie dodać sobie do niej dużo owoców, a może to przekona Was do większej ilości wody dziennie - najlepiej 2 litry:)

Najlepszym pomysłem na gorące dni jest lód z owocami :) Jest to bardzo proste do przygotowania, dodatkowo bardzo efektownie wygląda, pokaże Wam jak robiłam właśnie taki lód do napoi :)








Przygotowanie jest bardzo proste. Potrzebujemy :

  •  dowolne owoce
  •  foremki do lodu
  •  wode
Kroimy owoce w kawałki tak, aby zmieściły się do foremki, następnie zalewamy wodą i zamrażamy :) efekt sami oceńcie.
Jest też wiele aplikacji, które przypominają o wypiciu wody. Ustawiamy sobie ile chcemy wypić szklanek wody dziennie, lub co jaki czas chcemy pić i dzięki naszym ustawieniom aplikacja przypomina :) 

Mam nadzieję, że post Wam się podoba.
Zachęcam do komentowania oraz obserwowania bloga :)

46 komentarzy:

  1. Gdzie można kupić taka butelke ?:) dzięki za inspiracje :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Butelkę można dostać w drogerii Rossman :)

      Usuń
  2. Świetny sposób,chętnie wykorzystam.
    Obserwuję;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mam takie same foremki;) Pomysł wykorzystam:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja akurat pije tylko wodę ;)

    Obserwuję (jeśli spodoba Ci się mój blog, również go zaobserwuj, sprawi mi to wielką radość)
    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja lubię pić wodę, ale Twój pomysł też wypróbuję, bo jest naprawdę świetny ♥
    Konkursy internetowe
    Najlepsze przeróbki

    OdpowiedzUsuń
  6. ja uwielbiam wodę a właśnie w szczególności w połączeniu ją ze świeżymi owocami ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Z pewnoscia przyda mi sie ten post! Zawsze mialam problem z wypiciem odpowiedniej ilosci wody :P

    Pozdrawiam
    http://dookola-swiata-w-jeden-dzien.blogspot.ch/

    OdpowiedzUsuń
  8. Obserwuję ;* super blog :) mam nadzieję ,że też zaobserwujesz ;*
    http://versashess.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Great post :)
    Maybe we could follow each other?

    OdpowiedzUsuń
  10. ja staram się pić wodę jak najczęściej, ale nie zawsze się udaje... te rady na pewno się przydadzą :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja akurat kocham pić wodę, ale z pomysłu na pewno skorzystam :)
    Obserwuję :*

    Zapraszam,
    http://historyjki-amnezyjki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. masz super pozytywne posty! Postaraj się je dodawac częsciej! :)
    pozdrawiam
    http://typical-writers.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Postarm się postaram :D jest was co raz więcej i to mnie motywuje :) niedługo nowy :D jeśli macie jakieś pomysł to dawajcie w kom :*

      Usuń
  13. A ja właśnie uwielbiam niegazowaną wodę :) Szczególnie z cytryną, pycha !

    http://the-blaack.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo ciekawy post :) Fajnie się go czytało ^^ wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. ciekawy post :* Na pewno wypróbuję pomysł na ten lód :*
    może zajrzysz?
    Gabrielle-klik!

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja mam ten problem, że baaaardzo mało piję. Zdarzało się, że wypijałam kubek herbaty na cały dzień.
    Teraz staram się pić więcej i czuję zmiany w swoim samopoczuciu :) Mam nadzieję, że szybko się przyzwyczaję do picia 2 litrów dziennie :D
    Pozdrawiam!

    miiszka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Kusicielka :) Jasne, że spróbuję :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Spróbuję :) . Lubię pić wodę ale i tak spróbuję bo pomysł świetny :) . Masz świetnego bloga :) .
    mylittleworld46.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. fajny post, musze zacząć pić wodę, a nie te wszystkie słodkie napoje :)
    MÓJ BLOG-KLIK:)
    Będzie mi bardzo miło, jeśli zaobserwujesz :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Bardzo ciekawy post, inspirujący ;)
    Obserwuję

    OdpowiedzUsuń