Dziś zapraszam Was na post, w którym podam wam kilka przykładów, prostych sposobów jak przekonać się do picia wody.
Nigdy nie piłam wody, zastępowałam to różnymi napojami i sokami, ale zdałam sobie sprawę, że to sama chemia. Czasem pije soki itp., ale głównie staram się pić wodę oraz soki świeżo wyciskane (najbardziej polecam marchewkowo - jabłkowy).
Dla osób które nie piją wody, ponieważ nie ma dla nich odpowiedniego smaku również jest wyjście:) Polecam dodawać do niej różnego rodzaju owoce, najlepiej cytrusy :) Ja preferuję cytrynę, limonkę oraz pomarańczę. Codziennie do szkoły przyrządzam sobie taki napój z listkami świeżej mięty! Jest bardzo orzeźwiający, przepyszny oraz zdrowy :)
Jeśli nie lubicie pić samej wody spróbujcie dodać sobie do niej dużo owoców, a może to przekona Was do większej ilości wody dziennie - najlepiej 2 litry:)
Najlepszym pomysłem na gorące dni jest lód z owocami :) Jest to bardzo proste do przygotowania, dodatkowo bardzo efektownie wygląda, pokaże Wam jak robiłam właśnie taki lód do napoi :)
Przygotowanie jest bardzo proste. Potrzebujemy :
- dowolne owoce
- foremki do lodu
- wode
Jest też wiele aplikacji, które przypominają o wypiciu wody. Ustawiamy sobie ile chcemy wypić szklanek wody dziennie, lub co jaki czas chcemy pić i dzięki naszym ustawieniom aplikacja przypomina :)
Mam nadzieję, że post Wam się podoba.
Zachęcam do komentowania oraz obserwowania bloga :)
Gdzie można kupić taka butelke ?:) dzięki za inspiracje :*
OdpowiedzUsuńButelkę można dostać w drogerii Rossman :)
UsuńW lato wykorzystam patent :)
OdpowiedzUsuńBardzo mi miło :)
UsuńŚwietny sposób,chętnie wykorzystam.
OdpowiedzUsuńObserwuję;)
Polecam ! :)
UsuńBardzo fajny pomysł!
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG - KLIK
dziękuje :)
UsuńMam takie same foremki;) Pomysł wykorzystam:)
OdpowiedzUsuńSuper ! :)
UsuńJa akurat pije tylko wodę ;)
OdpowiedzUsuńObserwuję (jeśli spodoba Ci się mój blog, również go zaobserwuj, sprawi mi to wielką radość)
Zapraszam:
unnormall.blogspot.com
Okej super ;)
UsuńJa lubię pić wodę, ale Twój pomysł też wypróbuję, bo jest naprawdę świetny ♥
OdpowiedzUsuńKonkursy internetowe
Najlepsze przeróbki
Bardzo się ciszę i miło :)
Usuńja uwielbiam wodę a właśnie w szczególności w połączeniu ją ze świeżymi owocami ;)
OdpowiedzUsuńNa zbliżające się lato idealne :)
UsuńZ pewnoscia przyda mi sie ten post! Zawsze mialam problem z wypiciem odpowiedniej ilosci wody :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://dookola-swiata-w-jeden-dzien.blogspot.ch/
Bardzo mi miło ;p
Usuń:)
Great post :)
OdpowiedzUsuńMaybe we could follow each other?
Obserwuję :)
OdpowiedzUsuńDziękuje ;*
ja staram się pić wodę jak najczęściej, ale nie zawsze się udaje... te rady na pewno się przydadzą :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę i polecam !
UsuńJa akurat kocham pić wodę, ale z pomysłu na pewno skorzystam :)
OdpowiedzUsuńObserwuję :*
Zapraszam,
http://historyjki-amnezyjki.blogspot.com/
Polecam, pysznie smakuje i wygląda ;p :*
UsuńSuper post :)
OdpowiedzUsuńNasz blog KLIK
okej :) obserwuję :D
Usuńmasz super pozytywne posty! Postaraj się je dodawac częsciej! :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
http://typical-writers.blogspot.com/
Postarm się postaram :D jest was co raz więcej i to mnie motywuje :) niedługo nowy :D jeśli macie jakieś pomysł to dawajcie w kom :*
UsuńA ja właśnie uwielbiam niegazowaną wodę :) Szczególnie z cytryną, pycha !
OdpowiedzUsuńhttp://the-blaack.blogspot.com/
Bardzo ciekawy post :) Fajnie się go czytało ^^ wy-stardoll.blogspot.com
OdpowiedzUsuńdziękuje :)
Usuńciekawy post :* Na pewno wypróbuję pomysł na ten lód :*
OdpowiedzUsuńmoże zajrzysz?
Gabrielle-klik!
obserwuję ;)
UsuńDziękuje ! :*
Ja mam ten problem, że baaaardzo mało piję. Zdarzało się, że wypijałam kubek herbaty na cały dzień.
OdpowiedzUsuńTeraz staram się pić więcej i czuję zmiany w swoim samopoczuciu :) Mam nadzieję, że szybko się przyzwyczaję do picia 2 litrów dziennie :D
Pozdrawiam!
miiszka.blogspot.com
życzę powodzenia ! ;)
UsuńKusicielka :) Jasne, że spróbuję :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę ;D !
UsuńSpróbuję :) . Lubię pić wodę ale i tak spróbuję bo pomysł świetny :) . Masz świetnego bloga :) .
OdpowiedzUsuńmylittleworld46.blogspot.com
Dziękuje bardzo :)
Usuńzacznij i sie odezwij
OdpowiedzUsuńfajny post, musze zacząć pić wodę, a nie te wszystkie słodkie napoje :)
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG-KLIK:)
Będzie mi bardzo miło, jeśli zaobserwujesz :)
polecam poelcam ;)
UsuńObserwuję :)
Bardzo ciekawy post, inspirujący ;)
OdpowiedzUsuńObserwuję
Bardzo dziękuje :)
Usuń